「跟着感觉用心走!」

有这样一种爱情：没有太多的轰轰烈烈惊天动地，有的是像流水一样绵延不断的感觉；没有太多的海誓山盟花前月下，有的是相对无言眼波如流的默契，这该是一种“执子之手，与子偕老”的感觉吧。在陌生的人群中，在迷失和彷徨间，你却始终安详而从容——因为你知道，冥冥之中，自有一双属于你的双手，它们紧紧地握住你，陪你走过所有的阴天和所有的艳阳天，直到一生一世。
　在我们平凡的生命里，本来就没有那么多琼瑶式的一见钟情，没有那么多甜蜜得催人泪下、痛苦得山崩地裂的爱情故事：在百丈红尘中，我们扮演的是自己，一些平平凡凡的生生死死的普通人。于是我们珍惜爱情，珍惜迎面而来的、并不惊心动魄的感情。
　在这种爱情故事里，男主人公和女主人公不一定是要一见钟情的，最初他们可能会象陌生人一样擦身而过，像最平常的朋友一样，见面只打一声招呼，笑一笑，然后远去。之后有一天，在暮色里，你忽然发现她的背影竟是如此的让你心动；一种让你心疼的怜惜就这样不经意地撞中了你，你这才发现，不知不觉地，习惯了擦身而过的她已经走入了你的生命，于是你们就开始了一段美丽的爱情。
　爱情都是美丽的，虽然你们的爱情并不动人；恋爱中的人们都是美丽的，虽然你们都很平凡。起初你们怀疑这种爱情，因为它毕竟不象当初设想的那样完美、那样精致、那样浪漫。那只是淡淡的一种感觉，没有大喜也没有大悲，没有九百九十九朵玫瑰也没有魂断蓝桥——只是一种手牵着手，并肩漫步的感觉。许多人说婚姻是一座围城，进去了的想出来；而你们就这样手牵着手，坦坦然然地一起走入围城里，互相扶持着，把许许多多毫不动人的日子走成一串风景。这么多年了，回忆起来，所有平凡的片段，所有曾抱怨过、曾怀疑过的时光其实是生命中最温馨的篇章；所有淡淡的日子，其实都是象“空山灵雨”一样，淡得韵味绵长。
　执子之手，与子偕老。这是一种并肩站立，共同凝望太阳的升起、太阳的落下的感觉；是一种天变地变情不变的感觉。
　他们说时间可以冲淡一切，可总有些东西是地久天长海枯石烂的。天上比翼，地上连理，总有一种爱情，是像山一样执着，像海一样深沉，像天空一样广阔的。在下雨的时候，你在车站孤伶伶地望着分飞的雨线，你的心情是无可奈何的沉郁。这时从旁边伸过一把伞来，为你遮住了分飞的雨丝和阴暗的天空。你不用回头，便知道是如山如海如蓝天的他正站在你的旁边了，便有一种极温暖极踏实的感觉涌上心头：雨丝就让它分飞吧，天就让它阴暗吧，此时你已有了一把伞，而你的心情也因此而阳光灿烂。
　他们说时间可以让一切蒙上灰尘，可总有些东西是历久常新的。牵在你的手中，所有的人生、所有灿烂或不灿烂的日子都变得崭新而明媚。时光它总是在不停地走，回首之时不觉已是满身尘，你却仍然愿意蒙上眼睛，毫不保留地把双手都交给这生生世世的恋人。
　执子之手，与子偕老。当你哭泣的时候，有人陪你伤心，倾听你诉说，为你抚平凌乱的发和憔悴的颜容，告诉你明天依旧阳光灿烂；当你笑容明媚的时候，整个世界都和你一起明媚，而他静静地站在一旁，微笑着看着你和你阳光一般地灿烂的笑。
　执子之手，与子偕老。这该是一幅两个人同撑起一方天空的风景，象两棵的大树，你们共同撑起一方天空，枝叶在蓝天下盛放，树根在地底下相互扶持。风也罢霜也罢，雨也罢雪也罢，执子之手，每一刻都是如此的美好，每一刻都是一首动人的情诗，每一刻都值得用所有的时光去回味。
　　——也许不用回味，只是紧紧握住你的手，什么话也不说，慢慢地陪你走过今生今世，来生来世。
　紧紧地握住你的手。
——转载于……

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最爱我们的外婆去了,我未能在她身边，也竟然不知道如何来表达自己的感受！我很悲伤，亲爱的外婆，我们永远爱你，无论你在何方！[face18]

A careless word may kindle strife;

A cruel word may wreck a life;

A bitter word may hate instil;

A brutal word may smite and kill;

A gracious word may smooth the way;

A joyous word may light the day;

A timely word may lessen stress;

A loving word may heal and bless.
[face01]

The most important 6 words:
"i admit i made a mistake."
The most important 5 words:
"i am proud of you."
The most important 4 words:
"what is your opinion?"
The most important 3 words:
"if you please"
The most important 2 words:
"thank you."
The most important word:
"we."
[face01]

游离

眼神的游离，只是开小差，眼睛中始终会回复清澈。

而灵魂的游离呢？
始终找不到停留的角落，久而久之，游离变成了一种习惯，哪里都无法停留。

是一种暧昧的状态，游离。

其实，那个恍惚的笑容背后，无尽的只是苍凉。

就象，只能游离在寂寞中。
那个路灯灯光下，照映的是，孤独的影。


灰尘

灰尘真的无所不在。
刚刚抹过的桌子，因为风的路过，又落下了一层灰。

渺小到微弱的灰尘，却无时不刻的存在着。
真切的，哪怕只是一颗小小的微粒。

有时，我们真的不如尘埃。
我们太容易放弃，放弃很多，只是因为我们累了，只是因为我们抱怨，我们没有那阵恰巧吹过的风。


晚霞的美丽

做过一个短信上的心理测验。
选择一项自己喜欢的四季风景。
选了夏日的晚霞，答案是，热情如火。

失笑。
如果时光倒退几年，不会笑，因为真实。
而现在，却只能用笑来回答，它的不正确。

很久没有站在小桥上，静静的看着西面的天空。
在傍晚时分，晚霞真的很美丽。
喜欢红艳艳的晚霞，不需要变换出太多的色彩与形状，只在夜色来临的前一刻，知晓天空的心情。

或许，再过个几年，心态，又会经历一个轮回。
也或许，过去，是再也回不去的了。



那些叶儿

透过窗，有高高的树，和绿绿的叶。
庆幸，搬了房间，仍有绿叶相伴。

喜欢很安静的看着那些叶儿。
有些飘零，有些坚强···
夜里，依然可以清晰的看着它们，不晓得它们是否也入眠。

在夏日里，看着它们，总觉得苍翠。
而夜里，即使有风，它们也看着好安静。

可能在我熟睡了后，那些叶儿也在窃窃耳语。
说着它们的生活，说着它们的心事，说着它们的感悟。
[face01]

[size=3]Pray:
it is the greatest power on earth.
Love:
it is a god given privilege.
Read:
it is the fountain of wisdom.
Think:
it is the source of power.
Be friendly:
it is the road to happiness.
Give:
it is too short a day to be selfish.
Play:
it is the secret of perpetual youth.
Laugh:
it is the music of the soul.
Work:
it is the price of success.[face01]

你越想得到一个人,越不要死盯着他.
你越害怕失去一个人,越不要死盯着他,
我们失去的,往往是我们自己最紧张的东西,可知道东西也会欺负我们?你总是失去你最心爱和最昂贵的一把雨伞,伞犹如此,何况是人?
你死盯着一个人,不肯放松,战战兢兢,只会令他窒息,你早晚会失去他.
你想得到他,便不要望他一眼.
你不望他,他越想你望他.
你不管他,他越死心塌地.
你愈害怕失去,愈会失去。
[face01]

愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。
如今常存的有信，有望，有愛這三樣，其中最大的是愛。
－－－－－－哥林多前書 第十三章


http://www.ccel.org/ccel/bible/cnt.iCor.13.html（转）

逃避不一定躲得过
　　　　　　　
　　　　　　　　面对不一定最难受
　　　　　　　
　　　　　　　　孤单不一定不快乐
　　　　　　　
　　　　　　　　得到不一定能长久
　　　　　　　
　　　　　　　　失去不一定不再有
　　　　　　　
　　　　　　　　转身不一定最软弱
　　　　　　　
　　　　　　　　别急着说别无选择
　　　　　　　
　　　　　　　　别以为世上只有对与错
　　　　　　　
　　　　　　　　许多事情的答案都不是只有一个
　　　　　　　
　　　　　　　　所以 ~ 我们永远有路可以走
　　　　　　　
　　　　　　　　你能找个理由难过 你也一定能找到快乐的理由
　　　　　　　
　　　　　　　　懂得放心的人找到轻松
　　　　　　　
　　　　　　　　懂得遗忘的人找到自由
　　　　　　　
　　　　　　　　懂得关怀的人找到朋友
　　　　　　　
　　　　　　　　天冷不是冷 心寒才是寒
　　　　　　　
　　　　　　　　愿您的心都是暖暖的…… （转摘）
[face01]

读《心灵咖啡》与《心灵鸡汤》的感受：
令人每天都记得珍惜；
每天都懂得感动；
每天都获得激励；
每天都享受成长；
每天都……
每天都能真实地感受到自己新鲜的生命在呼吸，在绽放，在精彩四射，微微飞舞~```

每个人的精彩都是自己一手，一心创造经营的杰作，收获的定是自己曾经付出的！真诚地愿我所有的朋友，每天灵动清新！：）

1、吃早餐：可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。
　　2、拥有好的性生活：年轻6岁。优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。
　　3、每日小饮一次：年轻9岁。小饮一杯啤酒、葡萄酒(红、白酒皆可)及鸡尾酒，有助心脏功能健康，但要小心每日饮用量仅一小杯，别饮过量，否则反而造成心脏血管负担。
　　4、大笑：年轻7岁。常常开怀大笑，可以降低情绪焦虑，心情轻松，反应在脸上或心里，自然就年轻许多。
　　5、上课：年轻5岁。学习新的课程，可让人的心里恢复年轻岁月记忆，进而反应在外表的也是年轻的感觉。
　　6、每天快步半小时：年轻3岁，这是一项不错的健身运动。
　　7、充足睡眠：年轻3岁。应有规律且维持好品质，最好一天能睡7小时，优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙，而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成分。
　　8、多吃蔬果谷类：年轻4岁。
　　9、少吃肉类、油脂：年轻6岁。食用量应多控制，尤其是饱和脂肪的摄取，应维持在每日20克以内。
　　10、牙线剔牙：年轻4岁，研究人员发现，牙周病与免疫系统失调与心脏血管有相当大的关系，有效使用牙线，可以预防牙周病，进而减少免疫失调或其它心脏疾病的问题。
　　11、运动：年轻4岁。一周至少要有1小时的激烈运动，像慢跑、爬山、爬楼梯之类的，可以强化身体与心肌血管功能。
　　12、了解自己身体症状(预警征兆)：年轻12岁，预防胜于治疗，了解身体健康状况，并及早进行预防或治疗，可免疾病恶化的可能。

[face01]

突然间，感觉自己说了太多太多的话，不知道除了自己还有几个人在讨厌。此刻，我宁愿作个哑巴，而更多的去作去行动……人生其实很短，也许只在只言片语间就挥霍了一生，仔细想想很可怕。：）
我要选择离开这个只是说话的地方。
保重！！！

[FLASH]http://upload.yourblog.org/20045/suninsight.20040507235704.swf[/FLASH]

1.误会：
　　
　　早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。
　　
　　他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。
　　
　　有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。
　　
　　他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。
　　
　　之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。
　　
　　他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
　　
　　注：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。
　　
　　误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。
　　
　　2.钉子：
　　
　　有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
　　
　　第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
　　
　　终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
　　
　　一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
　　
　　父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
　　
　　注：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空....
　　
　　3.且慢下手：
　　
　　大多数的同仁都很兴奋，因为单位里调来一位新主管，据说是个能人，专门被派来整顿业务；可是日一天天过去，新主管却毫无作为，每天彬彬有礼进办公室，便躲在里面难得出门，那些本来紧张得要死的坏份子，现在反而更猖獗了。
　　
　　他那里是个能人嘛！根本是个老好人，比以前的主管更容易唬！
　　
　　四个月过去，就在真正努力为新主管感到失望时，新主管却发威了－－坏份子一律开革，能人则获得晋升。下手之快，断事之准，与四月表现保守的他，简直像是全然换个人。
　　
　　年终聚餐时，新主管在酒过三巡之后致词：「相信大家对我新到任期间的表现，和后来的大刀阔斧，一定感到不解，现在听我说个故事，各位就明白了：「我有位朋友，买了栋带着大院的房子，他一搬进去，就将那院子全面整顿，杂草树一律清除，改种自己新买的花卉，某日原先的屋主往访，进门大吃一惊的问：『那最名贵的牡丹哪里去了？』我这位朋友才发现，他竟然把牡丹当草给铲了。
　　
　　后来他又买了一栋房子，虽然院子更是杂乱，他却是按兵不动，果然冬天以为是杂树的植物，春天里开了繁花；春天以为是野草的，夏天里成了锦蔟；半年都没有动静的小树，秋天居然红了叶。直到暮秋，它才真正认清哪些是无用的植物，而大力铲除，并使所有珍贵的草木得以保存。」说到这儿，主管举起杯来：「让我敬在座的每一位，因为如果这办公室是个花园，你们就都是其间的珍木，珍木不可能一年到头开花结果，只有经过长期的观察才认得出啊！
　　
　　4.宽大：
　　
　　这是一个来自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：「爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。」「当然好啊！」他们回答「我们会很高兴见到的。」
　　
　　不过儿子又继续下去「可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。」
　　
　　「儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。」父亲又接着说「儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。」就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。
　　
　　几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠

吃些粗粮。

熟记你喜欢的诗歌。

不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。

无论何时说"我爱你"，请真心实意。

无论何时说"对不起"，请看着对方的眼睛。

深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是使人生完整的惟一方法。

用一种明确的方法解决争议，不要冒犯。

永远不要以貌取人。

慢慢地说，但要迅速地想。

记住：那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就。

给妈妈打电话。如果不行，至少在心里想着她。

如果你失败了，千万不要忘记吸取教训。

记住三个“尊”：尊重你自己；尊重别人；保持尊严，对自己的行为负责。

无论何时你发现自己做错了，竭尽所能去弥补。动作要快！

无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到。

找一个你爱聊的人结婚，因为当年龄大了以后，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。

找点时间单独呆会儿。

欣然接受改变，但是不要摒弃你的个人理念。

多看点书，少看点电视。

过一种高尚而诚实的生活。当你年老时回想起过去，你就能再一次享受人生。

家庭的融洽氛围是难能可贵的。尽你的全力让家平顺和谐。

当你和你亲近的人吵嘴的时候，试着就事论事，不要扯出那些陈芝麻、烂谷子的事。

不要摆脱不了昨天。

多注意言下之意。

和别人分享你的知识，那才是永恒之道！

善待我们的地球。

不要愚弄自然母亲。

忙自己该做的事。

不要相信接吻时从不闭眼的伴侣。

每年至少去一个你从没去过的地方。

如果你赚了很多钱，在活着的时候多行善事。这是你能得到的最好回报。

记住：最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人的索求之上。

回头看看你发誓取得的目标，然后评判你到底有多成功。

无论烹调还是爱情，都用百分之百的负责态度对待。但是不要期求太多的回报。

摘自《读者》
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